Vjeshta dhe humori: si ndikon pakësimi i dritës te energjia dhe çfarë rekomandojnë ekspertët
Shkurtimi i ditëve ndikon te ritmi cirkadian, melatonina dhe serotonina, duke sjellë lodhje dhe rënie motivimi. Ekspertët rekomandojnë dritë natyrore, ushtrime dhe kontakte shoqërore.